Flexibilität und Harmonie
Ich breitete die Decke auf dem Boden aus und schuf eine gemütliche Ecke, in der ich mich im Moment verlieren kann. Leichte Shorts und ein Top umschmeicheln meine Haut, und die Tatsache, dass ich keine Unterwäsche trage, lässt mich warm und frei fühlen. Ich begann meine Morgengymnastik, dehnte meinen Körper, um flexibel zu sein.
Jede Bewegung ist sanft und faszinierend - ich beuge mich langsam nach hinten und spüre, wie sich jeder Muskel erwärmt.
Meine Beine strecken sich zum Boden, spüren die Elastizität der Decke unter mir, und dieser Kontakt mit der weichen Oberfläche verleiht dem Prozess ein wenig Luxus. Ich schließe meine Augen und erlaube mir, mich auf mein Atmen zu konzentrieren, jeden Moment, jede Sekunde zu genießen, wenn mein Körper beweglicher und leichter wird.
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